2014年07月03日
今日の記録 2014.07.03.
今日は長距離熱中症の次は腰痛と膝の違和感が発生。
本日回復したっぽいし、体調も良さげだし久々に早起きしたので長い距離に挑戦。
自宅 → 加茂 湯野浜温泉海水浴場 縦断 → 自転車専用道路 → 善法寺 → 自宅
約９ｋｍ
所要時間 1時間43分45秒
走り：歩き ＝ ７：３
がんばったｗ
次もっと頑張ろうｗ
体重測ったら ６８．０ｋｇまで落ちてた。
この調子ｗ
Posted by 店長☆佐藤。 at 08:27│Comments(0)
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